La sophrologie, l'hypnose et coaching se pratiquent sans contact physique. Vous êtes accompagnés, par la voix de votre sophrologue, dans la pratique des techniques qui vous seront proposées. Alors, quels sont les avantages d'une séance de sophrologie en présentiel par rapport à une séance à distance ?
✓ Faire une coupure avec le quotidien, fermer les dossiers "vie privée" et "vie professionnelle" le temps de la séance
✓ Pratiquer au calme dans un espace dédié, neutre et confortable
✓ Un confort d'écoute de la voix de votre praticienne, particulièrement pour la sophrologie et l'hypnose
✓ Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite ( PMR ), sauf les toilettes
1. Réserver votre séance en prenant RDV : par téléphone ou en ligne.
2. En arrivant au cabinet, qui est au rez-de-chaussée, vous pouvez vous installer dans la salle d'attente et Filipa DOS SANTOS viendra vous chercher.
3. Vous êtes invité à entrer dans la salle de rdv, poser vos affaires (veste, sac) et à vous installer dans un fauteuil confortable.
Conseil : vous pouvez mettre votre téléphone en silencieux pour profiter pleinement de votre séance, sans être dérangé par un appel ou une notification.
4. Un premier temps d'échange permet d'identifier l'objectif de la séance. Puis vous pratiquez les techniques proposées pendant la séance (apports théoriques, mouvements doux, respirations contrôlées, relaxations profondes). Les techniques peuvent se pratiquer en position debout, assise ou allongée.
4. A la fin du RDV, le règlement s'effectue par carte bleue, chèque ou espèces. Vous recevez une facture par mail, que vous pourrez ensuite transférer à votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
Article écrit par Filipa DOS SANTOS
Sophrologue · Praticienne en Hypnose Ericksonienne · Coach en psychologie positive
" Mon métier est de vous accompagner à traverser les difficultés de la vie avec plus de légèreté ! Je suis passionnée par le développement de la confiance en soi, la gestion du stress et des angoisses. Je propose des séances personnalisés et je m'adapte aux problématique de chaque personne que j'accompagne.
Vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi ! "
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