Avantages de prendre rdv avec une sophromlogue, hypnothérapeute et coach en ligne ou en présentiel

Ces 3 méthodes, la sophrologie, l'hypnose et le coaching, sont des techniques sans contact physique. Donc elles se pratiquent très bien en ligne à distance. Mais quels sont les avantages et les inconvénients des séances à distance et des séances en présentiel, au cabinet ou à domicile ?

Séances en ligne par visioconférence sur internet

Avantages d'une séance présentielle

✓ Faire une coupure avec le quotidien, fermer les dossiers "vie privée" et "vie professionnelle" le temps de la séance

✓ Pratiquer au calme dans un espace dédié, neutre et confortable

✓ Une qualité d'écoute de la voix de votre praticienne, particulièrement pour la sophrologie et l'hypnose

Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite ( PMR ), sauf les toilettes

Avantages d'une séance en ligne

Gagner du temps sans avoir à se déplacer

✓ Être confortablement installé dans son fauteuil préféré

✓ Améliorer le bien-être malgré une mobilité réduite (ex : grossesse, pré et post intervention médicale, handicap...)

✓ Continuer un accompagnement lors d'un déplacement professionnel ou personnel, voire suite à un déménagement

✓ Bénéficier d'un accompagnement de qualité, peut importe où vous vous trouvez grâce à internet, même à la campagne

Questions fréquemment posées sur les séances de sophrologie, hypnose ou coaching - FAQ

Pour la sophrologie et le coaching, comptez un minimum de 5 séances et en moyenne les accompagnements durent 10 séances.

Pour l'hypnose Ericksonienne comptez de 1 à 5 séances.

Chaque personne est différente et réagit différemment aux séances. Les objectifs visés sont différents pour chaque personne, et parfois les accompagnements durent plus longtemps. Dans tous les cas, je vous donnerais des indications plus précises dès le premier RDV et tout au long de l'accompagnement.

Nous faisons le point sur votre avancement à chaque RDV. Je m'applique à vous apporter un accompagnement de qualité, durable dans le temps, en accord avec vos attentes.

Pour les adultes : 1H
Pour les enfants et adolescents : 45 minutes. Durant la séance, un temps d'échange est prévu avec les parents qui le souhaitent. Je peux également vous envoyer un mail récapitulatif ou vous appeler par téléphone si vous êtes indisponible au moment de la séance.

Tout dépend de votre problématique, des résultats attendus, du temps que vous avez pour obtenir les résultats et de vos affinités avec les méthodes.

- La sophrologie : idéal pour la gestion des émotions grâce aux techniques de respiration, de mouvements relaxants  et de visualisations
- L'hypnose : idéal pour les personnes qui ont une bonne capacité de lâcher-prise et veulent des résultats rapides
- Le coaching : idéal pour concrétiser des projets qui vous tiennent à coeur et mieux vous connaître

Dans tous les cas, lors du 1er RDV, nous en discutons en détails pour que vous choisissiez la méthode qui vous correspond le mieux. Ces trois méthodes étant complémentaires, il est possible que je vous propose plusieurs méthodes durant votre accompagnement.

Non, la sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie, hypnose ou coaching.

En revanche, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et d'hypnose, par exemple dans un pack "médecines douces". Contactez votre mutuelle pour en savoir plus, elle pourra vous répondre précisément par rapport à votre contrat.

Pour les dirigeants d'entreprises, managers et salariés, renseignez-vous auprès de votre entreprise pour une éventuelle prise en charge. En effet,  de plus en plus d'entreprises valorisent le bien-être de leurs collaborateurs.

Pour les sportifs de haut niveau, renseignez-vous auprès de votre club car la préparation mentale renforce les performances sportives.

Vous pouvez réserver votre rdv 7 jours sur 7 et 24h/24 uniquement sur ce site internet, ou par téléphone au 06 43 92 86 49. Je n'ai pas d'agenda en ligne sur Doctolib, Médoucine, Thérapeutes, Resalib, Pagesjaunes ou autre site de réservation en ligne. En effet, j'ai fait le choix de rester indépendante. Cliquez ici pour accéder à l'agenda en ligne.

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Vous n'avez pas trouvé les réponses à vos questions sur ce site internet? Obtenez des réponses à vos questions par téléphone, je vous réponds dans les meilleurs délais.

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Portrait de Filipa, sophrologue, hypnothérapeute et coach

Sophrologue · Hypnothérapeute · Coach de vie

Mon métier est de vous accompagner à traverser les difficultés de la vie avec plus de légèreté ! Je suis passionnée par le développement de la confiance en soi, la gestion du stress et des angoisses. Je propose des séances personnalisées et je m'adapte aux problématique de chaque personne que j'accompagne. Je suis également formée à l'accompagnement spécifique des enfants, des adolescents et des femmes enceintes. Les séances se font en présentiel à Nantes ou en ligne, à distance.
Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi, ce sera un plaisir de vous répondre.

Filipa DOS SANTOS

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