Praticienne en hypnose certifiée, Filipa DOS SANTOS vous accompagne avec des techniques d'hypnose Ericksonienne adaptées à votre personnalité et à vos besoins. L'hypnose peut se pratiquer sans contact physique, vous pouvez choisir de réaliser votre séance d'hypnose en ligne ou en présentiel. Les techniques ont pour but de débloquer les verrous inconscients. Cela peut demander plusieurs séances pour obtenir le résultat souhaité (de 1 à 5 séances).
D'autres problématiques peuvent être soulagées avec l'hypnose. En cas de doute, contactez-moi en cliquant ici .
Chaque séance est créée sur-mesure pour qu'elle corresponde à votre demande, ainsi qu'à votre personnalité. Une séance d'hypnose se déroule en 3 étapes :
La pratique de l'hypnose peut se faire à distance car la séance est guidée par la voix. Je vous propose de faire les séance d'hypnose à distance en visioconférence avec des logiciels gratuits (Skype, Whatsapp, Facetime). Ainsi nous nous verrons et nous pourrons nous exprimer aussi avec le langage corporel, composante importante de notre inconscient. Votre séance sera alors complète et j'adapterai les techniques au fur et à mesure de la séance de façon spontanée.
Pour que les bénéfices de l'hypnose en distanciel soient équivalents qu'en présentiel :
- utilisez une bonne connexion internet
- installez-vous dans une pièce au calme, sans risque d'être dérangé
- prévoyez un espace confortable pour vous asseoir ou vous allonger (fauteuil, canapé, tapis de sport ...). Pour les femmes enceinte, prévoyez des coussins pour vous installer le plus confortablement possible.
Les étapes d'une séance d'hypnose en ligne sont les mêmes qu'en présentiel.
Vous réglez la séance à distance : soit par virement bancaire, soit par carte bancaire (je vous envoie un sms ou un mail avec un lien de règlement, comme un achat sur internet) ou encore par chèque envoyé par courrier.
La facture vous sera envoyée par mail, vous pourrez alors la transférer à votre mutuelle si vous bénéficiez d'une prise en charge (à vérifier avec votre mutuelle, en fonction de votre contrat).
L'hypnose Ericksonienne est un type d'hypnose à visée thérapeutique, très différent de l'hypnose que vous pouvez voir à la télé, dans les spectacles qui utilisent des techniques d'induction rapide. En effet, l'objectif n'est ni de vous endormir, ni de vous mettre dans un état inconscient ou de vous faire croire à des choses différentes de la réalité.
Pendant une séance d'hypnose Ericksonienne, vous entendez les suggestions tout au long de la séance, vous êtes conscient et le travail se fait inconsciemment. C'est comme un iceberg : depuis la surface de l'eau nous pouvons en voir une partie (conscience) et l'autre partie est invisible (inconscience) car immergée dans l'eau.
J'utilise des techniques d'hypnose avec des tournures de phrases et mots spécifiques qui seront captés par votre inconscient, et le travail continue au delà de la séance sans que vous y pensiez. C'est quelques jours, voire quelques semaines plus tard que vous pourrez vous rendre compte s'il y a eu un changement. Vous aurez peut-être besoin de plusieurs séances pour atteindre votre objectif. En fin de compte, c'est comme lorsque nous semons une graine : elle se transforme et germe en plusieurs jours à plusieurs semaines. Parfois les graines semées demandent des soins spécifiques réguliers pour bien se développer.
A partir de l'âge de 6 ans, tout le monde est réceptif à l'hypnose Ericksonienne. Ce qui change en fonction des personnes, c'est le temps pour atteindre l'état de semi-éveil, ainsi que le niveau de détente qui peut être plus ou moins profond. En effet, des personnes vont se laisser aller très rapidement à la détente tandis que d'autres personnes auront besoin de plus de 15 minutes. Dans tous les cas, je prends le temps nécessaire pour vous emmener en douceur vers la détente profonde.
Mon métier est de vous accompagner à traverser les difficultés de la vie avec plus de légèreté ! Je suis passionnée par le développement de la confiance en soi, la gestion du stress et des angoisses. Je propose des séances personnalisées et je m'adapte aux problématique de chaque personne que j'accompagne. Je suis également formée à l'accompagnement spécifique des enfants, des adolescents et des femmes enceintes. Les séances se font en présentiel à Nantes ou en ligne, à distance.
Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi, ce sera un plaisir de vous répondre.